No me funciona la dieta

hola a todos. Vereis llevo 9 días con la dukan;hice 5 dias de ataque y ahora estoy en crucero y solo he conseguido perder 1 triste kilo;tomo la avena a diario,bebo litro y medio de agua, no pruebo el aceite, lo respeto todo y no adelgazo. que me pasa? me podeis ayudar? me sobran 15 kilos y estaba super ilusionada con esta dieta.... sigo intentandolo..pero necesito algun resultado.que pensais vosotras? gracias anticipadas por vuestra ayuda

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Comentarios

Respuesta

Mira, lo mejor es que hagas ejercicio y dejes de comer comida chatarra. Yo empecé así. Y logré bajar 13 kilos. Pero eso sí, debes tener paciencia, ya que no perderás peso de la noche a la mañana.

todo está en tu mente

prorponte rebajar la mitad de todo lo que usualmente comes y los días de fiesta , claro esos no apican, es en lo cotidiano en lo que perdemos peso y lo otro es la dieta del cucurucho, esa no falla. escríbeme y hablamos

que es la dieta del cucurucho?

me gustaria saber que es la dieta del cucurucho?