Me pone muy nerviosa la gente. El problema es que vivo rodeada de gente.

Hola, que tal? tengo 24 años y trabajo en una panaderia en atención al público. Cada día es una lucha para mi el enfrentarme con la gente, me pone muy nerviosa, se me hace un nudo en el estómago, me pongo tensa, hasta la cara siento tensa casi no puedo sonreir de los nervios me sale una media sonrisa fea.. siento que la gente me mira mal o que piensan que soy mala onda.. y en verdad lo que me pasa es que soy muy timida.. toda la vida lo fui.. y tengo baja mi autoestima debido a todo esto.. me cuesta caminar tranquila por la calle. siempre tengo miedo de encontrarme con alguien. y si me encuentro con alguien me pongo muy nerviosa. quiero empezar a estudiar y me da temor no poder por todo esto q me pasa. en fin yo pienso q se debe a mi trabajo.. creo q la gente me estreso.. y eso se traslado a todos los ambitos de mi vida.. hasta con mis mas allegados me pongo nerviosa. en menor medida pero si. no se como hacer para salir de esto.. ni se a q se debe.. porq si bien siempre me costo relacionarme nunca fue tanto como me esta pasando ahora..por favor si podrían ayudarme.Muchas Gracias!n

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