pregunta: 
No se que hacer, me siento angustiado y tardo mucho en dormir debido a mi situación ¿qué puedo hacer?

Comentarios

a mi me pasa

a mi me pas alo mismo es algo muy fuerte la verdad, yo padezco de disfuncion y madre mia que mal pero bueno confiaremos en que todo salga mejor

Hola

Deberias buscar el motivo de la angustia e intentar solucionarlo, sino yo lo que hago siempre antes de dormir es cojer un buen libro (eso a gusto del lector) y me pongo a leer normalmente 1 horita cosa asi depende de lo cansada que este, eso si cuando voy a dormir siempre me voy 1 hora antes para poder leer, despues de hacerlo me siento tan bien que caigo rendida. Pruebalo :D