Consejos

4 claves para descubrir tu talento

4 claves para descubrir tu talento

Decía Joaquín Llorente que: “"todo empieza por creer en ti. Por eso, para conseguir el éxito personal y profesional, lo primero es despertar y multiplicar tu talento, la energía y la creatividad que guardas en el cerebro”, por ello, hoy en Devivencias vamos a hablar un poco del talento y como encontrarlo porque estamos convencidos de que hay mucho talento escondido que pasa desapercibido, que está oculto…

Si te ha gustado el artículo, subscríbete a nuestro RSS de Consejos o a nuestra Newsletter 

¿Sabes que en puede ayudar caminar a tu cerebro?

ayudar caminar a tu cerebro

Tradicionalmente se ha hablado de los beneficios que tiene para la salud física, especialmente para el aparato cardiovascular, el caminar con asiduidad. Sin embargo, poco se ha escrito sobre esta actividad y su influencia en nuestro cerebro. Hoy en Devivencias recogemos las conclusiones de algunos estudios que se ha hecho sobre la relación caminar – cerebro.

En este sentido, uno de los estudio más curiosos indica que dedicar unas pocas horas para caminar durante el día puede hacerte generar mejores ideas y ser un poco más creativo. Muchas de las personas famosas como Steve Jobs, Mark Zuckerberg, Nelson Mandela han guardado ese buen hábito.

Si te ha gustado el artículo, subscríbete a nuestro RSS de Consejos o a nuestra Newsletter 

¿Cómo podemos ayudar a niños a construir su personalidad?

educando la personalidad de los niños

Fortaleciendo la personalidad de los niños

En cierta ocasión, alguien de pensamiento profundo dijo: «No sé cómo siendo los niños tan listos los adultos somos tan tontos». Y concluía: «Debe ser cosa de la educación». Sin duda, como adultos podemos ayudar a los niños a construir una mejor personalidad y en esto tiene mucho que decir la educación. ¿En qué sentido mejorar podemos y debemos mejorar la personalidad del niño? No en un sentido invasivo, de ninguna manera obligándolos, sino ayudándolos a comportarse de una manera que los adultos sabemos que es más adecuada y más aceptada por nuestra sociedad.

Si te ha gustado el artículo, subscríbete a nuestro RSS de Consejos o a nuestra Newsletter 

¿Somos lo que comemos?

somos lo que comemos

La comida a lo largo del tiempo ha sido asociada en nuestra sociedad con muchos valores positivos como la amistad, el romance, la familia y la felicidad. Cuando estamos felices, decidimos salir a comer algo a un restaurante, cuando estamos tristes vamos a comprarnos un chocolate o unos bollos, cuando comenzamos a salir con una persona, o la queremos conquistar la invitamos a cenar o comer fuera. Entonces, si la comida es tan importante para nosotros a nivel social y a nivel sentimental, ¿somos lo que comemos?, o en realidad ¿somos como comemos?

Se han hechos estudios en el campo de la psicología de la nutrición, en los que se destaca que en la mayoría de los casos las dietas no funcionan porque no son adecuadas para la persona, y no solo  a nivel metabólico, sino a nivel emocional y en relación con el contexto en el que ha sido criado y las costumbres alimenticias de su familia.

Si te ha gustado el artículo, subscríbete a nuestro RSS de Consejos o a nuestra Newsletter 

¿Sabes en qué puede beneficiarte escribir sobre ti?

beneficios de escribir

Hoy queremos indagar en si esto de escribir tiene o no algún beneficio. No estamos planteando si tu profesión es la de escritor, o si tu trabajo consiste en redactar informes, la cuestión es mucho más simple; ¿reflejas en algún sitio tus vivencias, tus experiencias vitales? Todos en mayor o menor medida conocimos en nuestra juventud a personas que relataban sus experiencias en un diario. Tal vez tú fueses uno de ellos, y con el paso del tiempo has perdido esa costumbre. O quizás no lo hicieras nunca ¡Menudas preguntas que hacemos!

Fuera como fuese, el caso es que a estas alturas de siglo todo el mundo escribe mensajes cortos, mensajes a la familia, amigos, pareja, compañeros. Pero la forma de escribir ha variado enormemente. Ahora son frases escuetas, directas, responden a una pregunta o la plantean a través de un dispositivo móvil. Sin embargo, antiguamente y seamos claros, no hace muchos años, aunque existía el teléfono la gente se comunicaba a través de cartas. Por supuesto que las había escuetas, pero no eran pocas las veces en las que las personas utilizaban la carta para desahogarse, reflejando en ellas sus estados de ánimo, sus pesares y alegrías. De algún modo, era otra manera de plasmar un diario personal a compartir con otras personas. Y aunque el diario tuviera un carácter más íntimo y privado, ambos permitían una reflexión más pausada sobre nuestra situación vital.

Si te ha gustado el artículo, subscríbete a nuestro RSS de Consejos o a nuestra Newsletter 

¿Olvidar el pasado?

Olvidar el pasado

Hoy en Devivencias nos preguntamos sobre la bondad y la conveniencia de intentar olvidar nuestro pasado. Ya hemos comentado en otras ocasiones que aferrarse al pasado, quedarse anclado en él, nos impide vivir en el presente y es una de las grandes barreras para disfrutar la vida. “Vivir del recuerdo nos debilita. Es como ser un enchufe que se conecta a una toma de corriente por la que no pasa la electricidad. Vamos perdiendo nuestra energía” dice Miriam Subirana, escritora y profesora de meditación. Si bien eso es así, la cuestión es si debemos olvidar el pasado y si es que sí, hasta que punto.

Si te ha gustado el artículo, subscríbete a nuestro RSS de Consejos o a nuestra Newsletter 

10 formas de hacer de este tu verano más feliz

consejos verano feliz

En unos días comienza otra nueva estación; el verano, y al igual que el resto de las estaciones ésta tiene sus propias características: calor, noches más cortas y días más largos, las jornadas laborales tienden a reducirse, la actividad en las calles aumenta y todo parece invitar al asueto y el ocio. Tal vez disfrutes de unas vacaciones o quizás te toque trabajar pero, sea como sea en esta estación las personas tienden a vivir de una forma menos rígido y estructurada.

Todos, en mayor o menor medida, tenemos gratos recuerdos de los veranos de nuestra infancia y adolescencia. Solemos asociarlos a días de vacaciones, de relax, de disfrutar con los amigos, de los reencuentros familiares,  de juegos y charlas… Y ahora que somos adultos ¿qué ocurre en nuestros veranos? En muchos casos pasan sin pena ni gloria. Nuestra propuesta no pasa por intentar revivir el pasado, más bien todo lo contrario. Se trata de una apuesta firme y decidida por vivir el presente y el presente de este verano ya está aquí, a la vuelta de la esquina.

Si te ha gustado el artículo, subscríbete a nuestro RSS de Consejos o a nuestra Newsletter 

¿Por qué preocuparse?

preocuparse en exceso, preocuparse menos, preocuparse mucho

¿Qué hacer cuándo nos preocupamos en exceso?

Todo el mundo dice estar preocupado por alguna causa en un momento determinado. Es algo que forma parte de la vida cotidiana, incluso si alguien dice que nunca lo ha estado se le llega a tildar de poco responsable, vago, insensato…. Pero el tema de reflexión de hoy no es si te preocupas o no, sino la forma en que lo haces y que debemos de hacer en aquellos casos en los que el nivel de preocupación se llega a convertir en un problema en sí mismo.

Si te ha gustado el artículo, subscríbete a nuestro RSS de Consejos o a nuestra Newsletter 

¿Cómo de grande puedes ser?

Decía  Mandela que  «No es valiente el que no tiene miedo, sino el que sabe conquistarlo». Y es que el miedo es uno de las grandes barreras a la hora de conquistar nuestros sueños e ilusiones. Pero además de vencerlo, habremos de intentarlo en repetadas ocasiones, el éxito es el resultado de tropezar mucho, y levantarse algo más. Y es que muchas veces las diferencias no se explican por tener más conocimientos o contar con grandes habilidades sino simplemente por haber pegado más tiros que la competencia.

See video
Si te ha gustado el video, subscríbete a nuestro RSS de Videos o a nuestra Newsletter 

Reflexiones sobre la vida

reflexiones sobre la vida

Algunas reflexiones sobre la vida

Desde Devivencias queremos compartir en esta ocasión algunas reflexiones sobre la vida, y también sobre la muerte. Dos caras de la misma moneda, y es que sin la una no se entendería la otra.

Y aquí surge la primera reflexión. La vida es dual. Así pues, no podríamos entender el bienestar sin el malestar, del mismo modo que el día no existiría sin la noche, el frio sin el calor, la tranquilidad sin las preocupaciones… aunque como una vez leí; ¿quién sabe lo que los problemas pueden hacer por ti? Quizás una seria y profunda reflexión sobre nuestra vida nos podría arrojar mucha luz.

Si te ha gustado el artículo, subscríbete a nuestro RSS de Consejos o a nuestra Newsletter 
Distribuir contenido